niedziela, 26 października 2014

ODKRYJ OWSIANKOWE CUDA !

Kult smukłego i wysportowanego ciała, jak i powszechne przewodnictwo pani Chodakowskiej, Lewandowskiej, Mel B, Tiffany i prawdopodobnie setki innych w drodze ku szczęściu, jakim jest rozmiar 36 powoduje, iż kiedy dopada nas dół ( a u kobiet zdarza się to przynajmniej raz w miesiącu! ) i kiedy coś słodkiego, malutki tyciuńki batoniczek wydaje się być ostatnią deską ratunku na oceanie rozpaczy, w głowie króluje jedynie głos : " NIE WOLNO!!". Drogie Panie i Drodzy Panowie! Odkryłam bardzo proste, szybkie i bezbolesne lekarstwo na nasze poczucie winy, jak i na jesienno-zimową chandrę.


Tym cudem natury są CIASTECZKA OWSIANE !
Są przepyszne, zdrowe, niskokaloryczne, a co najważniejsze błyskawiczne w każdym swoim aspekcie. Błyskawicznie się je robi, błyskawicznie znikają z talerza oraz błyskawicznie można je spalić.
Jak sami widzicie nie pozostaje nic tylko zabierać się do pieczenia !
Smacznego :)

2 szklanki płatków owsianych
1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej żytniej
2 jajka
0,5 szklanki miodu (  lub 0,5 szklanki cukru trzcinowego)
100 g roztopionego masła
2 łyż proszku do pieczenia
1/3 szklanki mleka 
*bakalie, rodzynki, migdały, kokos, kawa, orzechy, maliny


Wszystkie składniki wymieszać, dodać dodatki, na które właśnie macie ochotę ( ja dodałam migdały i kokos i wyszły przepyszne !). W razie potrzeby dodać trochę więcej mleka. Ułożyć bardzo cieniutko na papierze do pieczenia. Piec z termoobiegiem około 10 min, bez - około 15 min.
Czas pieczenia zależy oczywiście od piekarnika także najlepiej czujnie obserwować swoje dzieło !

Trzymam kciuki.
Baś.

1 komentarz: